Category Archives: Поради батькам

Денний сон дітей

Важливе значення для нормальної життєдіяльності дитини має сон. Не випадково у цьому функціональному стані людина перебуває близько третини свого життя. Сон відіграє роль відновлювального процесу, під час якого відбувається “очищення” всього організму. Крім того, він необхідний для нормальної розумової діяльності, комфортного психологічного стану дитини.

Скорочення тривалості сну призводить до зниження опірності організму до різних інфекцій, відхилень у психіці, до погіршення працездатності.

За висновками фізіологів, сон є неспецифічним показником загального стану людини, оскільки при появі змін в організмі, пов’язаних з хворобою, перевтомою, спостерігають порушення сну. Експериментально доведено, що інтенсивність і якість розумової праці при систематичному недосипанні знижується майже вдвічі. Таким чином, контроль за якістю сну необхідний для оцінки рівня функціонального комфорту організму дитини.

Гігієнічно повноцінний сон – це сон з достатньою тривалістю, глибиною з чітко установленим часом відходу до сну та пробудженням.

Корисна як для дітей, так і для дорослих спокійна прогулянка перед сном. Перебуваючи у садку, парку чи лісі, діти і дорослі вдихають біологічно активні речовини, що їх виділяють рослини-фітонциди. Вони мають тонізувальний та дезинфікувальний впливи на організм. Потрапляючи у дихальні шляхи, фітонциди не лише очищають бронхи, легені від хвороботворних мікробів, а й підвищують тонус усього організму.

Приміщення, де спить дитина, потрібно систематично провітрювати, тому що свіже повітря пришвидшує засинання і підтримує фізіологічну глибину і тривалість сну. Взимку дитині ліпше спати з відчиненою кватиркою, а в теплий сезон – при відкритому вікні. Провітрювання необхідне не лише для очищення повітря, а й для його охолодження. Відчуваючи приємне тепло ліжка і дихаючи прохолодним свіжим повітрям, діти почуваються зручно і швидко засинають.

Важливе значення для повноцінного сну має й те, на чому спить дитина. Ліжко має бути достатньої довжини і ширини з твердим матрацом. Якщо сітка чи матрац ліжка занадто м’які, тіло викривляється, що викликає порушення кров’яного постачання спинного мозку та інших органів і призводить до застійних явищ. Окрім того, при вимушеному згинанні тулуба нервові закінчення можуть защемлятися. Корисно спати на правому боці, оскільки це створює найсприятливіші умови для роботи серця та органів травлення.

Важливе значення для зміцнення здоров’я дітей дошкільного віку має денний сон, що становить 1,5-2 години. За цей час відновлюється функціональний стан нервової системи і забезпечується нормальна психічна діяльність дитини.

При цьому варто зазначити, що глибокий, здоровий сон забезпечується попередньою активною діяльністю, яка включає рухові компоненти ігор, перебування на свіжому повітрі. Адже здорова втома – це передумова міцного сну.

Користь гімнастики для очей

Основна мета, яку переслідує гімнастика для очей для дітей дошкільного віку, – тренування м’язів органів зору. Саме від них залежить, наскільки добре буде бачити дитина надалі і чине буде у неї проблем з очами в школі. Спеціально розроблені комплекси вправ покликані: заспокоїти нервову систему дитини; допомогти мозку переробити інформацію, отриману через органи зору; полегшити очках навантаження, зняти втома, дати їм відпочити; уповільнити і навіть зовсім зупинити зменшення гостроти зору, або розвиток астигматизму.

Щоденні заняття, рекомендовані офтальмологами, принесуть помітну, відчутну користь дошкільнятам. Тим більше, якщо врахувати той факт, що зір формується аж до 12 років.

Кому показана така гімнастика?

Не потрібно думати, що якщо у вашого малюка немає жодних проблем із зором, то він знаходиться поза зоною ризику, а значить – і гімнастика йому ця не потрібна. Її призначають навіть для дітей 5-6 років, у яких немає ніяких скарг, тільки щоб підготувати оченята до школи, де навантаження на них збільшаться в кілька разів.

Найкраще показати дитину офтальмологу перед тим, як вибрати потрібний комплекс вправ для очей. Методик корекції та покращення дитячого зору багато, і тільки фахівець може порадити грамотний, правильний варіант. Якщо серйозних проблем поки немає, батьки і самостійно можуть позайматися з малюком найпростішими вправами.

Комплекс вправ

гимнастика

Дана гімнастика знімає напругу з очей і тренує очні м’язи. Її добре проводити як вранці, так і ввечері. Головне – щодня. Через місяць комплекс вправ можна поміняти на інший. Дуже важливо створити при цьому сприятливу, спокійну атмосферу і зацікавити дитину дійством.

  1. Прикріпіть до стелі до двох кутів кімнати великі, але різних розмірів кола, вирізані з картону. Вони можуть бути кольоровими. Дитина повинна спочатку подивитися уважно на ліве коло (секунд 10), потім сконцентрувати увагу на правому. При цьому не дозволяйте їй крутити головою. Він весь рух повинен робити тільки очима. Після 5 разів запропонуйте малюкові закрити очі секунд на 15 і знову повторіть вправу.
  2. Дана вправа покликана розслабити м’язи, які підтримують очне яблуко. Вона легка, але дуже ефективна. На 10 секунд потрібно сильно-сильно заплющити очі, а потім відкрити їх і розслабити. Повторити кілька разів.
  3. Запропонуйте дитині покласти підборіддя на руки, тим самим зафіксувавши голову в нерухомому стані, щоб вона не крутилася в різні боки. Потрібно підняти очі вгору, потім вниз. Так проробити 4 рази. Відпочити 10 секунд. Потім подивитися вліво, перевести оченята вправо – знову 4 рази і перерву.
  4. Для цієї вправи батькам потрібно буде підготуватися, так як знадобиться додатковий матеріал. Потрібен буде різьблений, барвистий малюнок: це може бути змійка, просто спіраль або кольорова шахівниця. Він кріпиться в центрі стелі. Дошкільнику пропонується оченятами «пройти шлях» від початку змійки (спіралі і т. д.) до кінця. Траєкторію шляху задають дорослі.
  5. У вікні на вулиці спочатку потрібно знайти найближчий предмет і сконцентрувати на ньому увагу. Потім відшукати найдальший – перевести зір на нього. Так робити по кілька разів.
  6. Існує дуже багато вправ для поліпшення зору у віршах. Дитині пропонується проробляти оченятами все, що описано у вірші. Зазвичай дітлахів це дуже веселить. Часто вони запам’ятовують ці віршики напам’ять, так що попутно у них ще й пам’ять тренується.

 

ПОРЯДОК надання домедичної допомоги постраждалим при рані кінцівки, в тому числі ускладненій кровотечею

  1. Цей Порядок визначає механізм надання домедичної допомоги постраждалим при рані кінцівки, в тому числі ускладнені кровотечею, не медичними працівниками.
  2. У цьому Порядку термін «кровотеча» вживається у такому значенні – це витікання крові із кровоносних судин при порушенні їхньої цілісності.
  3. Ознаки артеріальної кровотечі: швидка та значна кровотеча (кров «б’є фонтаном», пульсує, яскраво-червоного кольору) призводить до значної крововтрати протягом короткого часу.
  4. Ознаки венозної кровотечі з рани: кров безперервно витікає з рани, темно-червоного кольору; залежно від діаметру пошкодженої вени кровотеча може бути від незначної до інтенсивної.
  5. Послідовність дій при наданні домедичної допомоги постраждалим при рані кінцівки, в тому числі ускладненій кровотечею, не медичними працівниками:

1) переконатися у відсутності небезпеки;

2) провести огляд постраждалого, визначити наявність свідомості, дихання;

3) викликати бригаду екстреної (швидкої) медичної допомоги;

4) якщо у постраждалого відсутнє дихання, розпочати проведення серцево-легеневої реанімації;

5) якщо у постраждалого наявна рана без кровотечі:

а) одягнути рукавички;

б) надати кінцівці підвищеного положення;

в) накласти на рану чисту, стерильну серветку;

г) накласти на рану бинтову пов’язку;

ґ) при необхідності надати постраждалому протишокове положення;

д) вкрити постраждалого термопокривалом/покривалом;

е) забезпечити постійний нагляд за постраждалим до прибуття бригади екстреної (швидкої) медичної допомоги;

  1. якщо у постраждалого наявна рана з ознаками артеріальної кровотечі:

а) одягнути рукавички;

б) накласти на рану чисту, стерильну серветку та здійснити тиск безпосередньо на рану;

в) надати кінцівці підвищеного положення;

г) якщо кровотеча не зупинена, накласти на рану пов’язку, що тисне, та при можливості одночасно здійснити притиснення артерії на відстані;

ґ) якщо кровотеча не зупинена, накласти джгут;

д) надати постраждалому протишокове положення;

е) вкрити постраждалого термопокривалом/покривалом;

є) забезпечити постійний нагляд за постраждалим до прибуття бригади екстреної (швидкої) медичної допомоги;

  1. Якщо у постраждалого рана з ознаками венозної кровотечі:

а) одягнути рукавички;

б) накласти на рану чисту, стерильну серветку та здійснити тиск безпосередньо на рану;

в) надати кінцівці підвищеного положення;

г) якщо кровотеча не зупинена, накласти на рану пов’язку;

ґ) надати постраждалому протишокове положення;

д) вкрити постраждалого термопокривалом/покривалом;

е) забезпечити постійний нагляд за постраждалим до прибуття бригади екстреної (швидкої) медичної допомоги;

  1. При погіршенні стану постраждалого до приїзду бригади екстреної (швидкої) медичної допомоги повторно зателефонувати диспетчеру екстреної медичної допомоги.

Народні ігри для дошкільників

Народні ігри створені народом так само, як казки, приказки, загадки, вони передаються з покоління в покоління. В їх змісті відбито національну психологію кожного народу: «У всіх народів існує чималий запас ігор, котрі якоюсь мірою відбивають побут народу».

Класифікація народних ігор

Народні ігри можна класифікувати за такими групами:

– дидактичні,

– рухливі з обмеженим мовленнєвим текстом,

– рухливі хороводні ігри,

– ігри мовленнєвої спрямованості,

– обрядові та звичаєві ігри;

– ігри історичної спрямованості;

– ігри з відображенням трудових процесів та побуту народу.

Дидактичні ігри – це ігри розумової спрямованості, які потребують використання раніше набутих знань, кмітливості, активної мислительної діяльності. Народні дидактичні ігри вчать дитину ненав’язливо, легко, захоплюють змістом гак, що вона навіть не помічає того навчання. У скарбниці народної дидактики є дидактичні ігри для будь-якого віку. Наприклад, для найменших: «Кую-кую чобіток», «Гу-ту-ту, варю кашу круту», «Сорока – ворона»; для старших: «Чорне та біле», «Фарби», «Краска», «Дід Макар», «Фанти», «Бірка», «Кури» та ін.

Значну групу становлять народні рухливі ігри з обмеженим мовленнєвим текстом. У них текст подається як лічилка, примовка, перегукування. Це ігри «Панас», «їду, їду», «Звідки ти?», «Жмурки», «Горю-дуб», «Котилася бочка…», «На чім стоїш?», «Іваночку, покинь схованочку», «Зайчик і Бурчик», «Бочечка», «Квочка», «Ірву, ірву горішечки» та ін.

Рухливі хороводні ігри супроводжуються пісенним текстом. На першому плані — слова, рухи — нескладні (ходіння в колі), по закінченні слів, співу можливий біг. Серед таких ігор найвідоміші: «Огірочки», «Галя по садочку ходила», «Подоляночка», «Перепілочка», «Ой ягіл, ягілочка», «Іде, іде дід» та ін.

Обрядові та звичаєві ігри передають характерні події з життя українського народу: початок жнив, косовицю, великодні та купальські ігри, калиту, веснянки.

Ігри історичної та соціальної спрямованості відбивають характер тієї епохи, коли вони складались. У їх змісті трапляються архаїзми, як для нас, гравцями виступають «пан», «король», «цар», «царівна». Це ігри: «Король», «У короля», «Воротарчик», «Пускайте нас», «Нема пана дома», «У відьми», «Дзвін», «Прослужив я в пана рік», «Кружок» тощо.

Ігри побутової спрямованості відображають у своєму змісті буденне життя людей («Жили у бабусі…», «Ой сусіди, сусідоньки», «Здрастуй, сусіде», «Куй-куй, ковалі…», «Як було у баби…»). Чимало серед них ігор з сюжетами про сімейне життя: «Батько», «Батько й діти», «Горщечки», «Гладущики», «Сімейка» тощо.

Специфіка народних ігор

Народні ігри як фольклорний жанр мають специфічні особливості. Це ігри гуртові, вони об’єднують від 10-ти до 20-ти і більше дітей, їх структурна особливість дозволяє об’єднати всіх бажаючих грати.

Народні ігри можуть проводитись у будь-якій обстановці: у помешканні й на галявині, на подвір’ї і біля ставу, на луках і на річці

Народні ігри багатоваріантні. Одна й та сама гра у різних регіонах України має не однакові приспіви, повтори. Це легко простежити на таких іграх, як: «А ми просо сіяли», «Мак», «Калина».

Характерною особливістю народних ігор є навчальний зміст, який подається в ігровій формі.

Народні ігри образні, в кожній з них відбивається якась подія або випадок, близький за своїм змістом дитині. Не можна переоцінити значення народних ігор у розвитку мови дітей, у збагаченні їхнього словника образними словами.

ЯК ДОПОМОГТИ ДИТИНІ ЗАЗДАЛЕГІДЬ ПРИГОТУВАТИСЯ ДО ДОШКІЛЬНОГО ЗАКЛАДУ

(Рекомендації батькам по адаптації дитини до дитячого садка)

Процес переходу дитини з сім’ї в дитячий дошкільний заклад складний як для самого малюка, так і для батьків. Дитині належить пристосуватися до зовсім інших умов, ніж ті, до яких він звик у родині. А це зовсім не просто. Виникає необхідність подолання психологічних перешкод.

Як ми, батьки, можемо допомогти нашим дітям пристосуватися до нових умов:

  1. Позитивно налаштуватися на дитячий сад.

Якщо ви вірите, що дитячий сад – найкраще місце на землі для вашої дитини, так саме буде вважати і ваша дитина, нехай поки на рівні внутрішніх почуттів. Якщо ви так не вважаєте, займіться аутотренінгом – візьміть листочок і напишіть відповіді на питання «Навіщо мені потрібен дитячий сад?» Все позитивне, що ви знаєте з цього приводу (наприклад, «У моєї дитини розшириться коло спілкування, а це дуже корисно для її розвитку»).

  1. Частіше гуляйте з дитиною на дитячому майданчику, не поспішайте втручатися в будь-який конфлікт, дайте дитині можливість повчитися самій знайти вихід із ситуації, а собі – можливість пишатися за дитину: «Ось який молодець, так спритно забрав свою іграшку, значить, може постояти за своє майно!»
  2. Ходіть з дитиною в гості і запрошуйте гостей до себе, бажано з дітьми різного віку. Вчіть дитину спілкуватися, разом грати, давати грати свої іграшки, просити чужі і т. п. Показуйте, як це треба робити.
  3. Грайте з дитиною вдома в дитячий сад, починаючи від побутових процесів (годування, одягання, сон), до ігор та занять. Роль дитини може виконувати сама дитина або якась іграшка. «Ось як Саша акуратно їсть, як хлопці в дитячому садку», «Все діти спати лягли в свої ліжечка. Танечка теж спати ляже в своє ліжечко».
  4. Обов’язково дотримуйтеся графіка адаптації, тобто режиму коротко-тривалого перебування дитини в дитячому садку, починаючи з 2-х годин. Дайте дитині можливість поступово звикнути до нових умов, до нових людей, до нових правил, до відсутності мами.
  5. Щодня спілкуйтеся з вихователем, але не з метою випитати, хто штовхнув або хто відібрав іграшку у вашої дитини, а з метою з’ясувати, як вам скорегувати свої взаємини з малюком вдома, щоб він легше і швидше звикав до нових умов життя. Нехай вихователь стане вашим помічником у вихованні дитини.
  6. Підтримуйте дитину в період адаптації, менше звертайте уваги на його примхи, даруєте йому своє тепло і любов. Постарайтеся не міняти нічого в житті дитини в цей період (не відривайте дитину від соски, груди – це краще зробити заздалегідь; не треба їхати надовго в гості, не запрошуйте до себе незнайомих вашій дитині людей). Бережіть нервову систему дитини!

 

Терпіння вам і оптимізму!

Дитина йде в дитячий садок

  1. Проявляйте своє бажання і зацікавленість до вступу дитини в дитячий сад, переконуйте йому, що де дуже добре.
  2. Введіть режим дня дитячого садка в режим дня вдома.
  3. Особливо важко діти переносять розлуку з батьками, не залишайте дитину відразу на цілий день, спочатку нехай вона побуде в групі без вас 1-2 години, потім подовжуйте час розлуки, поступово доводячи її до цілого дня. Пам’ятайте, що на звикання до дитячого садка дитині потрібний певний час (від 2 до 5 тижнів). Розраховуйте свої сили, можливості і плани.

4. Прощаючись з дитиною, проявляйте послідовність і впевненість. Твердо скажіть малюкові, що ви залишаєте його тільки на кілька годин, що йому тут сподобається, що у нього є можливість подружитися з іншими дітьми, що Ви обов’язково прийдете за ним увечері.

  1. Не затягуйте розставання з дитиною, дратуючи малюка своєю присутністю. Якщо у Вас є хоч найменші внутрішні коливання – дитина їх одразу вловить і спробує скористатися цим, і тоді піти буде ще важче. У більшості випадків відчайдушний плач дитини – це реакція малюка на втрату влади над Вами.
  2. Для того, щоб дитині легше було попрощатися з Вами, створіть з нею свій ритуал прощання – це нескладна система прощальних знаків: повітряний поцілунок, помах ручкою, дотик.
  3. Стимулюйте спілкування дитини з однолітками. Дитина звикне тим швидше, чим більше відносин зможе побудувати з іншими дітьми і дорослими. Допоможіть дитині в цьому.
  4. Розкрийте малюкові «секрети» можливих навичок спілкування з іншими дітьми: навчіть малюка знайомитися, звертатися до них по імені, просити, а не віднімати іграшки, пропонувати свої іграшки, свої послуги дітям.
  5. Зустрітися самі з іншими батьками та їхніми дітьми. Запитуйте вдома дитину про Льоню, Сашу, Сергія, заохочуйте спілкування вашої дитини з дітьми. Чим краще будуть ваші стосунки з вихователями, з іншими батьками та їхніми дітьми, тим простіше буде звикнути вашій дитині.
  6. У присутності дитини уникайте критичних зауважень на адресу дитячого садка і його співробітників.

11. У період адаптації емоційно підгримуйте малюка Тепер ви проводите з ним менше часу, компенсуйте це якістю спілкування: частіше обіймайте дитину, весь час пояснюйте йому, що він для вас, як і колись, дорогий і любимий. Говоріть малюкові: «Я знаю, що ти сумуєш без мене, що тобі буває страшно. Коли щось нове, завжди спочатку страшно, а потім звикаєш і стає цікаво. Ти молодець, ти сміливий, я пишаюся тобою, у тебе все вийде!».

  1. На початку відвідування дитиною дитячого садка постарайтеся створити для неї спокійний, безконфліктний клімат у сім’ї. Не збільшуйте, а зменшуйте навантаження на нервову систему малюка.

Якщо вам потрібна допомога, психолог дитячого садка чекає вас на консультацію.

Інформація для батьків дітей,що вступають до ДНЗ№148

Згідно Закону України “Про дошкільну освіту”, “Положення про дошкільний навчальній заклад від 12.03.2003 року №305(зі змінами)” для зарахування дитини у ДНЗ №148 необхідно пред’явити наступні документи:

  • Заява батьків;
  • Копію свідоцтво про народження дитини;
  • Документ, що підтверджує наявність пільг та його копія;
  • Копія паспорта батьків;
  • Форма 026 медична карта дитини;
  • Форма 063 карта профілактичних щеплень;
  • Довідка дільничого лікаря про епідеміологічне оточення;
  • Укладається Договір про співпрацю між батьками дитини та адміністрацією який діє на підставі Законів України «Про освіту», «Про дошкільну освіту» від 20.12.2001 №2905-ІІІ (2905-14), Положення про ДНЗ, затвердженого ПКМУ від 12.03.2003, та Статуту дошкільного навчального закладу;
  • Згода батьків на обробку персональних даних їх неповнолітньої дитини, відповідно до Закону України «Про захист персональних даних» від 01.06.2010, № 2297
  • Тека – 1, зошит -1, 30 аркушів, 10 файлів.

Форма 026 медична карта дитини затверджена наказом МОЗ України 27.12.99 р.№302 дає уяву про стан здоров’я дитини, тому там обов’язково повинні  бути прописані:

  • Епікриз;
  • Зріст, вага дитини;
  • Всі аналізи( загальний аналіз крові; сечі) ;
  • трьох кратний аналіз кала на яйце глист за три дні до приходу дитини до дошкільного закладу;
  • результати поглибленого медичного огляду дітей;
  • червона печатка шкільно-дошкільного відділу, довідка,що дитина здорова.

Форма 063 карта профілактичних щеплень затверджено наказом МОЗ України 10.01.2006р. №1 оригінал та копія. Оригінал буде зберігатися в спеціальній картотеці дитячої поліклініки, де їх розподіляють за місяцями наступного щеплення, що забезпечує щомісячний огляд дітей, які підлягають активній імунізації, а копія знаходиться в медичному кабінеті дошкільного закладу.

Довідка дільничного лікаря про епідеміологічне оточення, береться за добу до приходу дитини в дошкільний заклад, в якій ставиться печатка лікаря, печатка будинок поза карантином та прописано, що дитина здорова та дошкільний заклад відвідувати може.

 

Режим роботи дошкільного навчального закладу згідно зі Статутом, 5 днів на тиждень, з 7.00 до 19.00, вихідні – субота та неділя. Згідно Витягу з Положення про дошкільний навчальний заклад, затвердженого Кабінетом Міністрів України прийом дітей здійснюється з 7.00 до 8.30 щодня, крім вихідних і святкових днів. Потрібно своєчасно (не пізніше 8.30) приводити дитину в дошкільний навчальний заклад, не порушувати режим дошкільного навчального закладу, не пропускати заклад без поважних причин. Своєчасний прихід в дитячий садок – необхідна умова правильної організації освітньо-виховного процесу.

 

Педагоги групи готові поспілкуватися з Вами з 13.00 до 14.00, а також ввечері після 17.00 В інший час педагог працює з групою дітей і відволікати його не рекомендується.

 

Згідно  витягу  з інструкції  по організацію охорони життя і здоров’я дітей в дитячих закладах, затвердженої Міністерством освіти та науки України батьки повинні:

У разі захворювання дитини негайно повідомляти вихователя групи  про причини відсутності та стан здоров’я дитини.

Після хвороби чи інших причин відсутності надавати довідку лікаря про стан здоров’я та епідеміологічне оточення дитини медичному працівнику дошкільного навчального закладу, який в свою чергу виписує бігунок-дозвіл  на повернення дитини до групи.

Не приводити хвору дитину у дошкільний навчальний заклад, у разі виникнення ускладнень або інших відхилень у стані дитини негайно повідомляти вихователя групи.

У разі алергійних реакцій або хронічних захворювань дитини повідомляти медичний персонал та педагогів у групі.

Якщо дитина захворіла протягом дня в дошкільному закладі, батьки, після повідомлення медичного персоналу зобов’язані доставити дитину додому або в лікарню.

Якщо під час прийому дитини в дошкільний заклад виявлено, що вона хвора, батьки зобов’язані повернутися додому або доставити дитину в лікарню.

Батьки зобов’язані приводити дитину в ДНЗ, передавати дитину вихователю або тому працівнику дитячого закладу, який приймає дітей в даний день.

Увечері, при залишенні дітьми дошкільного закладу, вихователь передає дитину батькам. Забороняється віддавати дітей дітям, які ще не досягли повноліття, або незнайомим особам, які не мають при собі письмового доручення від батьків.

Батьки  заздалегідь повинні домовитися з вихователем щодо тих осіб, яким вони у письмової формі доручають брати дитину з дошкільного закладу.

За дитиною зберігається місце у дошкільному навчальному закладі у разі хвороби, карантину, планової відпустки батьків, 75-ти календарних днів в літній оздоровчий період.

ПОГОДЖЕНО                                                               ЗАТВЕРДЖЕНО

Начальник Центрального                                                      Завідувач ДНЗ №148

Міжрайонного управління                                        Костянтинова О.О.

ГУДСЕС                                                                        Наказ  №27 від  20.04.2016

у Миколаївській області

М.Є.Баркар

 

Режим перебування дітей

у групах загального типу дошкільного навчального закладу №148

на літній оздоровчий період 2016 року

 

Режимні моменти І молодша група ІІ молодша група Середня група Старша група
Прийом дітей на свіжому повітрі 7.00-8.30 7.00-8.30 7.00-8.30 7.00-8.30
Ранкова гімнастика 8.20-8.26 8.20-8.28 8.20-8.30 8.20-8.30
Підготовка до сніданку, сніданок 8.30-8.50 8.30-8.50 8.35-8.55 8.35-8.55
Підготовка до прогулянки 8.50-9.05 8.50-9.05 8.55-9.05 8.55-9.05
Прогулянка, організовані форми роботи з дітьми 9.10-11.00*

9.10-9.25

9.10-11.30*

9.10-9.30

9.10-11.45*

9.10-9.30

9.10-12.10*

9.10-9.40

ІІ сніданок

 

10.15-10.30 10.15-10.30 10.15-10.30 10.15-10.30
Гартувальні процедури 11.00-11.40 11.30-12.00 11.45-12.15 12.10-12.30
Обід

 

11.40-12.10 12.00-12.30 12.15-12.45 12.30-13.00
Підготовка до денного сну, сон 12.10-15.30 12.30-15.30 12.45-15.30 13.00-15.30
Гімнастика пробудження, культурно-гігієнічні процедури 15.30-15.45 15.30-15.45 15.30-15.45 15.30-15.45
Самостійні ігри дітей 15.45-16.10 15.45-16.10 15.45-16.15 15.45-16.20
Підготовка до вечері, вечеря 16.10-16.30 16.10-16.30 16.15-16.35 16.20-16.40
Підготовка до прогулянки,

прогулянка

16.30-17.30 16.30-17.30 16.35-17.30 16.40-17.30
Прогулянка чергової групи 17.30-19.00 17.30-19.00 17.30-19.00 17.30-19.00

 

* Всі види організованої форми роботи з дітьми, крім аплікації, входять до змісту прогулянки та проводяться на свіжому повітрі.

Чинники збереження зубів дитини здоровими

Фізичний розвиток і загартування. У разі формування у дитини неправильної статури формується неправильний прикус. Через це можуть виникнути різні захворювання зубів та ясен. Тож варто приділяти фізичному розвитку та загартуванню дитини багато уваги.

Активне жування. Однією із причин виникнення карієсу є те, що жувальний апарат сучасної людини має недостатнє навантаження. Тож у раціоні дитини обов’язково слід включати поварене м’ясо, овочі й фрукти, бажано сирі та тверді, час від часу учорашній хліб, зокрема його скоринки. Через певний час після споживання їжі корисно дитині з’їсти морквину, яблуко чи грушу. Це забезпечить самоочищення зубів від залишків їжі.

Раціональне харчування. Не менше двох – трьох разів на тиждень дитина має їсти м’ясо, рибу, особливо морську, щоденно – різні овочі, фрукти та молочні продукти. Споживання дитиною солодких і борошняних страв варто обмежити.

Обмеження у споживанні кондитерських виробів. Якщо ви дозволили дитині з’їсти шоколадну цукерку, льодяник або жувальну цукерку, які довго не розчиняються і створюють для зубів шкідливе солодке середовище, то після споживання цукерки або тістечка потрібно, аби дитина ретельно прополоскала рот.

Споліскування ротової порожнини. Варто привчати дитину споліскувати ротову порожнину одразу після вживання їжі, щоб запобігти розкладанню продуктів харчування у ротовій порожнині. Для цього слід використовувати лужну мінеральну воду або розчин харчової соди. Полоскати рот треба енергійно впродовж 2 хв.

Ретельне чищення зубів. Починати чистити зуби дітям потрібно одразу після появи перших зубів. А чистити їх самостійно варто привчати дітей з 2-3-річного віку. Після сніданку й перед сном зуби слід чистити зубною пастою, а після обіду – лише щіткою, споліскуючи ротову порожнину водою. Тривалість кожної процедури чищення зубів – 1-3 хв. Ротову порожнину після чищення зубів слід ретельно прополоскати водою.

Застосування зубних паст. Зубні пасти використовують для підсилення дії зубної щітки. Ліпше використовувати профілактичні зубні пасти для дітей, до складу яких входить кальцій.

Бережливе ставлення до зубів. Емаль зубів не витримує різкої зміни температури та ударів. А її ушкоджена поверхня легко стає місцем, звідки поглиблюється руйнування зуба. Тому потрібно уникати температурних перепадів. Так, слід стежити за тим, аби дитина не вживала одразу після гарячої їжі чи напоїв холодні, і навпаки. Необхідно пояснювати дитині шкідливість кусання зубами твердих предметів з металу чи пластмаси, адже емаль зубів при цьому може відколотися.

Лікувальні рухливі ігри для оздоровлення та профілактики захворювань дихальної системи

Лікувальні рухливі ігри, слід ретельно добирати для дітей кожного вікового періоду. Вони проводяться протягом 3 – 4 місяців по 2 – 3 рази на день, і лише за цієї умови мають оздоровчий ефект у профілактиці захворювань дихальної, серцево-судинної системи та в період перенесених інфекційних захворювань.

Лікувальні рухливі ігри можна проводити як у груповому приміщенні, так і на свіжому повітрі з метою загартування організму дітей та зміцнення їхнього імунітету.

Приклади лікувальних рухливих ігор для оздоровлення та профілактики захворювань дихальної системи:

  • «Надуємо кульку» (формування глибокого дихання; відновлення носового дихання);
  • «Дударики – дударі» (тренування навички правильного носового дихання: глибокий вдих носом – різкий видих ротом);
  • «Здуваємо сніжинку» (тренування навички правильного носового дихання: глибокий вдих носом – сильний подовжений видих ротом);
  • «Косарики – косарі» (формування правильного ритмічного дихання: переведення рук махом убік вправо – вдих, вліво – видих);
  • «Поїзд» (покращення функції дихання: повільне дихання під час ходьби – прискорене дихання під час бігу).