Як захиститися від туберкульозу

Рекомендації для батьків

  • Поясніть дитині, що слід уникати прямих контактів із хворими на туберкульоз.
  • Користуйтеся індивідуальними посудом і предметами особистої гігієни, а також привчайте до цього дитину.
  • Ведіть здоровий спосіб життя: регулярно відпочивайте, займайтеся спортом, не куріть, не вживайте алкоголь та наркотичні речовини. Будьте прикладом у цьому для своєї дитини.
  • Повноцінно харчуйтеся. Їжа у вашому раціоні має бути багатою на поживні речовини, вітаміни, макро- та мікроелементи.
  • Вживайте куплені на базарі молочні продукти лише після тривалої термічної обробки.
  • Робіть один-два рази на тиждень вологе прибирання помешкання: мийте підлогу, зокрема під ліжками, диванами, шафами та іншими меблями, протирайте поверхні полиць, тумб, побутової техніки тощо.
  • Підтримуйте оптимальну температуру та вологість повітря в помешканні. Для цього використовуйте очищувачі та зволожувачі повітря.
  • Частіше провітрюйте помешкання.
  • Своєчасно звертайтеся до лікаря в разі виникнення будь-яких захворювань.