Міцне здоров’я — важливе підґрунтя успішного всебічного розвитку дитини і розкриття її особистісного потенціалу. Однак, на жаль, ситуа­ція щодо стану здоров’я юного покоління в Укра­їні невтішна. Несприятливі екологічні, соціально- економічні, політичні, побутові та психологічні умови життя, матеріальна скрута, незбалансоване харчування в родині — все це негативно познача­ється на здоров’ї малят. До того ж, на погіршен­ня стану здоров’я, затримку фізичного розвитку впливає недостатня рухова активність дітей, пов’язана передусім із сучасним “малорух­ливим” стилем життя їхніх батьків та нерідко низьким руховим навантаженням у дошкіль­ному закладі. Водночас збільшується інтенсив­ність навчально-пізнавальної діяльності. За цих умов, надзвичайної ваги й актуальності набуває проблема зміцнення, поліпшення здоров’я до­шкільнят, широке впровадження в освітній процес здоров’язбережувальних технологій.

Важливу роль у розв’язанні цієї проблеми віді­грають фізкультурні заняття на свіжому повітрі. Їх можна проводити на ігровому майданчику, спе­ціально обладнаному фізкультурному майданчику, у зеленій зоні дитсадка чи сусіднього парку тощо. Фізичні навантаження у поєднанні з дією чинників зовнішнього середовища сприяють підвищенню іму­нітету дітей, адаптації організму до умов довкілля.

Мета фізкультурних занять на повітрі — оздоров­лення дітей, розвиток у них рухових умінь та нави­чок, формування фізичних характеристик, зокрема витривалості, що сприяє розширенню функціо­нальних можливостей серцево-судинної, дихальної систем, підвищенню працездатності і зміцненню здоров’я дітей загалом. В умовах більшого просто­ру швидше закріплюються рухові навички, значно зростає амплітуда рухів, їхня інтенсивність, що дає змогу збільшувати фізичне навантаження.