Профілактика застудних захворювань та оздоровлення надзвичайно важливі для здоров’я та гармонійного розвитку дітей. Однак здійснювати їх слід не лише в дошкільному навчальному закладі, а й удома. Індивідуальні рекомендації складають для дитини з урахуванням порад лікаря-педіатра.

• Відкоригуйте розпорядок дня у вихідні дні відповідно до розпорядку дня дошкільного навчального закладу.
• Збільште в раціоні дитини кількість свіжих фруктів та соків.
• Провітрюйте кімнату дитини перед сном або залишайте вікно привідкритим на ніч для доступу свіжого повітря до кімнати.
• Привчіть дитину хоча б один раз на день полоскати горло 1%-вим йодно-сольовим розчином або відваром ромашки.
• Влаштовуйте щодня зранку та увечері прогулянки тривалістю 2-5 год.
• Загартовуйте організм дитини: здійснюйте обтирання вологою рукавичкою, обливання рук та ніг. Нехай дитина ходить босоніж «вологою доріжкою», змоченою 5%-вим йодно-сольовим розчином.
• Пам’ятайте, що одяг дитини має відповідати сезону. За підвищення температури на вулиці поступово відкривайте різні зони тіла (ноги, руки) для її повітря.
• Давайте дитині полівітамінні комплекси за призначенням лікаря. Вони мають містити вітаміни А, D, групи В, та особливо вітамін С.
• Робіть дитині масаж грудної клітки самостійно або запишіть до спеціаліста.
• Систематично виконуйте з дитиною дихальні вправи з досвіду роботи дошкільного навчального закладу.
• Доліковуйте залишкові явища будь-яких захворювань.

Кімнатні рослини є не лише предметом інтер’єру та ефективним засобом очищення і зволоження повітря, а й важливим засобом спілкування дітей з природою. Однак не варто забувати, що деякі кімнатні рослини мають отруйні властивості. Тому основним під час утримання кімнатних рослин удома є правильність їх підбору та розташування.

Серед найбільш поширених кімнатних рослин є такі, які мають отруйні властивості: алоказія, амарилліс беладонна, антуріум шерцера, аспарагус, аукуба японська, афеландра відстовбурчена, бегонія вічноквітуча, броваллія прекрасна, гарденія августа, гіппеаструм, дипладенія, диффенбахія, каладіум, зантедескія, клівія кіноварна, кава аравійська, кротон, або кодіеум строкатий, лантана камара, мірт звичайний, монстера приваблива, нертера гренадська, олеандр індійський, паслін ложноперечний, пеларгонія, плюмерія, полисціас, сансевєрія трьохполоса, очиток, або седум, сціндапсус, традесканція бліда, традесканція РЕО, фікус, філодендрон, шеффлера, ехмея смугаста.

Перша долікарська допомога в разі отруєння

дитини кімнатними рослинами

У разі потрапляння соку чи бідь-якого органу кімнатної рослини, що має отруйні властивості, на шкіру або слизові оболонки дитини необхідно негайно надати першу долікарську допомогу. У разі значно виражених симптомів отруєння, чи отруєнні, за якого можливе виникнення порушення дихання та серцевої діяльності – необхідно негайно викликати швидку медичну допомогу.

• Якщо уражена певна ділянка шкіри дитини, то слід ретельно вимити цю ділянку з милом під проточною водою.
• Якщо сік потрапив в очі дитини, то їх потрібно промивати проточною водою впродовж 10-20 хв.
• Якщо шматочок отруйної рослини або її сік потрапив у шлунок дитини, то необхідно напоїти дитину водою з активованим вугіллям.
• Щоб запобігти всмоктуванню отруйних речових через слизові оболонки шлунково-кишкового тракту та вивести отруту з організму, слід викликати у дитини блювання.
• Аби видалити отруйні речовини з шлунково-кишкового тракту дитини повністю, потрібно викликати блювання декілька разів.
• За симптомів сильного отруєння дитину слід обов’язково госпіталізувати.

Гострі кишкові інфекції (ГКІ) – це група гострих інфекційних захворювань, що характеризується ураженням шлунково-кишкового тракту з порушенням водно-мінерального обміну, загальною інтоксикацією організму. Зокрема, до них належать: дизентерія, сальмонельоз, кишкова колі-інфекція, кишкова стафілококова інфекція. Сприятливість дитячого організму до ГКІ досить висока. У дітей дошкільного віку реєструють як спорадичні випадки ГКІ, так і епідемічні спалахи. За частотою спалахів ГКІ поступаються лише гострим респіраторним вірусним інфекціям.

Спільними для ГКІ є механізм зараження, симптоми захворювання, а також заходи профілактики.

Збудники ГКІ надзвичайно різноманітні:

• Бактерії – сальмонели, шигели, патогенні серотипи кишкової та паракишкової палички, ентеропатогенні стафілококи, бацили ботулізму, холерні вібріони, стрептококи, протеї:
• Віруси – рота-, рео-, адено-, ентеровіруси, кишкові корона-віруси, вірус гепатиту А тощо;
• Найпростіші – амеба дизентерійна, лямблія тощо.

Чинники передачі збудників ГКІ такі:

• Неякісно промиті овочі, зелень, фрукти, ягоди;
• Молочна продукція з терміном використання, що минув;
• Нехтування правилами особистої гігієни та санітарними правилами й нормами;
• Порушення технології приготування страв;
• Зберігання харчових продуктів без дотримання належного температурного режиму.

Основні симптоми, що характеризують ГКІ:

• Загальна інтоксикація;
• Блювання;
• Підвищення температури;
• Рідкі випорожнення;
• Біль у животі;
• Млявість;
• Головний біль.

Кишкові інфекції, як правило, розпочинаються гостро. Клінічні прояви можуть виникати в перші 6 годин після зараження. Під час втрати рідини та електролітів через блювання й пронос виникають ознаки зневоднення та порушення водно-електролітного балансу.

Щоб запобігти ГКІ у дітей слід привчити їх до миття рук, особливо після відвідування туалетної кімнати, ігор на майданчику та безпосередньо перед вживанням страв. Простіше запобігти ГКІ, ніж потім довго і складно їх лікувати.

Туберкульоз — це інфекційне захворювання, збудником якого є мікобактерія туберкульозу, так звана паличка Коха. Вона надзвичайно стійка до впливу зовнішніх факторів (може зберігати життєдіяльність при температурі -200ºС та витримує нагрівання до +85ºС, при -20ºС зберігає життєдіяльність протягом 7 років!). Але ультрафіолетові промені вбивають паличку Коха через 2-3 хвилини.

Найчастіше зараження туберкульозом проходить повітряно-крапельним шляхом. Хворий з так званою “відкритою” формою туберкульозу при кашлі, чханні, розмові виділяє велику кількість мікобактерій, які в переповненому, погано провітрюваному приміщенні довго зберігають свою активність. Тому інфікування можливе в громадських місцях (магазини, кінотеатри, кафе..). Не всі інфіковані хворіють. Найчастіше хвороба розвивається у людини тоді, коли у неї знижений імунітет. Так, ризик інфікування туберкульозом вищий у тих людей, які зловживають алкоголем, наркотиками, не мають постійного місця проживання, а також люди з хронічними захворюваннями. На жаль, в Україні захворюваність на туберкульоз з початку 90— х років зросла майже вдвічі.

Але треба знати, що туберкульозом може захворіти кожен!

Спочатку туберкульоз протікає непомітно, але якщо у Вас:

• погане самопочуття більше 2 — 3-х тижнів,
• кашель і підвищена температура тіла,
• втома і поганий апетит

Негайно звертайтеся до лікаря!

Обстеження триває недовго, безболісне та безпечне. Лікування туберкульозу це довготривалий процес і має проводитися під наглядом спеціаліста. Але якщо лікування розпочати на ранніх стадіях захворювання, воно менш тривале та ефективніше. Тому чим швидше Ви обстежитесь та розпочнете лікування, тим швидше одужаєте!

Зверніть увагу — лікування туберкульозу в Україні повністю безкоштовне!

Бережіть своє здоров’я та здоров’я своїх близьких! І пам’ятайте, що найкраще лікування — це профілактика. Не нехтуйте щорічними профілактичними медоглядами. Приділіть собі трішки уваги і знайдіть час відвідати Вашого сімейного лікаря!

У період зимових свят досить часто причинами виникнення пожеж чи отримання опіків є неякісні світлотехнічні вироби, зокрема гірлянди.

Перш ніж купувати гірлянду, пересвідчитеся в її якості, врахувавши, що найчастіше нещасні випадки трапляються через неякісні комплектуючі світлотехнічних виробів:

• нестандартні штепсельні вилки, конструкція яких призводить до про­блем під час підключення гірлянди до мережі електропостачання і навіть до ураження електричним струмом;
• дуже тонкі дроти, не захищені від можливих пошкоджень — висмикуван­ня, скручування;
• проблискові пристрої з отворами, не захищені від потрапляння всереди­ну фольги та інших металевих прикрас, що може призвести до ураження електричним струмом;
• неякісні легкозаймисті пластичні матеріали, що можуть спричинити по­жежу.

Зверніть увагу на наявність маркування та інструкції з використання гірлянди.

Утримайтеся від придбання гірлянд у разі відсутності маркування та інструкції з використання.

Перевірте на маркуванні наявність інформації про:

• виробника, постачальника, торгову марку, торговий знак;
• модель або тип виробу;
• нормовану напругу;
• потужність;
• сферу використання — для внутрішнього та/або зовнішнього викорис­тання;
• знак відповідності вимогам технічного регламенту.

Уважно прочитайте інформацію в інструкції щодо заміни світлотехнічних елемен­тів гірлянди, чи можлива вона, чи дозволено її проводити.

Не намагайтеся самотужки розбирати чи ремонтувати гірлянду.

Виходячи з приміщення, вимикайте гірлянду з електромережі.

Не допускайте надмірних механічних впливів на гірлянду.

Не піддавайте впливу зовнішніх кліматичних чинників гірлянди, призначені для внутрішнього використання.

Суворо дотримуйтеся правил безпеки під час використання гірлянд і не дозволяйте користуватися ними дітям.